【F.lux】是一款能根据时间调节屏幕亮度、色彩的小插件，安装后只要设定你的所在位置，它就会自动取得日出、日落时间，分析该时间点的光照强度，并自动为你调整屏幕。个人感觉非常有助于经常失眠的我。
app store里也有相同功能的有助于睡眠的软件，例如12RMB的“熟睡！”，这是通过声觉助于睡眠，但我觉得都没有F.lux这款通过视觉来助于睡眠的免费插件强大。由于截屏无法显示它的效果，网友们只能去亲测咯~
它的设置非常简单：
adjust you lighting for night and day：调整你的白天和黑夜的灯光
at night：晚上的灯光
daytime：白天的灯光
sunrise：3 hours ago（currently 6500K)：日出时间：3小时前（目前为6500K）
preview：预览
Enable f.lux again：开启f.lux
另一个Location，显示着是你现在所在位置。
除了在主屏幕中的图标设置，在设置中也有。
提示：
1、更改设置后立即生效，无需注销主屏幕；
2、当你晚上它自动进入暖屏模式时，由于各种原因注销时，插件会失效，须手动开启。
当然，也有作用与PC端上的f.lux：点这里
源：cydia/telesphoreo
价：免费
进入cydia下载(点击即能跳转至 Cydia 中的插件页面，只能用于 iOS 端的 Safari 浏览器，其它途径和平台无效)
